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亚美am8官网app下载-宁可让人说你孕期懒,也不能在这几件事上勤快,对胎儿很不好

作者:admin

2020-01-11 16:01:04     

亚美am8官网app下载-宁可让人说你孕期懒,也不能在这几件事上勤快,对胎儿很不好

亚美am8官网app下载,如果孕前你是个勤快的女人,那孕后肯定非常不适应国宝级的待遇,每当你想做些家务,立马就会有人来制止,"好好休息,可别累到了"、"这要是伤到胎宝可怎么办!"…...这对于孕前热衷整理、打扫的你来说,虽然的确会感受到甜蜜感,毕竟被"宠"的感觉谁都喜欢,但这同时也是一种折磨。

从原先的忙里忙外到了现在的安心养胎,突然之间的生活方式转变多少都会有些不适,当然,更多的是被无聊所取缔。实际上,孕妈妈们在妊娠期内是可以做些家务的,只不过得看是哪些家务,比如下面这些活就干不得!

1、 晒衣服

如果你家里的晒衣绳或是晒衣架需要孕妈妈们垫脚、向上举衣服的时候,最好还是别晒衣服了。因为垫脚这一动作容易使得小腿发生抽筋,抽筋情况下对孕妈妈们的平衡性不利,万一磕碰到就糟糕了。此外,向上举衣服的时候,孕妈妈们的腹部也会受到牵扯,如果动作来的过于突然,宫壁肌肉则可能被损伤。所以,如果有条件的话,可以换成升降衣架,这样会方便很多。或者以后让老公来做这个活也行哦。

2、 一直洗衣服

孕妈妈们可以适当地洗些小件衣物,比如袜子、内衣、内裤、背心、夏天的衣物等等,但像是大件的衣物或是数量很多的情况下,还是让洗衣机来代劳吧,毕竟孕妈如果一直是处于洗衣服的状态,这个过程中也是需要腹部与腰背部的力量,长时间将可能引起腹痛或是子宫收缩。

3、 打扫浴室

要知道,浴室一般都比较湿滑,这对孕妈妈们来说,存在着极大的脚滑风险。此外,在清洗浴室的过程中,必定是要做很多弯腰动作,这一动作较不适合孕妈做,尤其是孕前3个月的孕妈。因为这一阶段的胎宝还不大稳定,稍有些较大的刺激就可能出现小产。而孕后期的肚子好比大西瓜一般,孕妈弯腰则会压迫到胎宝,所以,孕期内最好不要频繁弯腰。

4、 踩凳子

当我们触及不到物品时,多数会采用踩凳子的方式去试图够到物品,但这对孕妈妈来说,是绝对禁止的,毕竟这其中的风险后果不可想象!如果重心失衡,一旦跌倒,你就有可能和小家伙见不上面了。

所以,不论孕妈们孕前多勤快,但上述这四件事情一定要谨慎,倒不如安分些养胎!

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